Natur Kosmetik und ähnliche Produkte sind keine Erfindung der Neuzeit. Seit Jahrhunderten beschäftigen sich Menschen mit ihrer Schönheit und wie man sie erhalten kann. Dass man nicht unbedingt viel Geld für diverse Produkte ausgeben muss, beweisen die kleinen Tricks, die im Alltag angewendet werden können, um den Körper jung zu halten.
Die Haut als Zeichen der Schönheit
Glatt und feinporig, so sieht das ideale Hautbild aus. Leider sind die wenigsten Menschen mit einer solchen Haut gesegnet. Man muss keine Beauty Shops besuchen, um sich Abhilfe zu verschaffen. Meist hilft schon eine gesündere und ausgewogenere Ernährung. Neben Sport und wohltuenden Massagen, die die Durchblutung fördern, ist Entspannung ein wichtiges Attribut. Man sollte Stress vermeiden, um einem unreinen Hautbild vorzubeugen. Tägliches Abschminken sowie eine sorgfältige Gesichtsreinigung unterstützen die Hautregeneration.Wellness muss nicht teuer seinBesonders in stressigen Zeiten wünscht man sich einen erholsamen Tag mit reichlich Entspannung. Dafür muss man sich nicht in die Hände eines Fachmannes begeben, sondern kann sich in den eigenen vier Wänden verwöhnen. Ein heißes Bad tut nicht nur in kalten Wintermonaten gut. Nur wenige Handgriffe sind nötig, um das Badezimmer in eine Wellness-Oase zu verwandeln. Auch ein gesunder Drink kann zu mehr Gesundheit verhelfen. Ingwerwasser oder ein Detox Drink sind sehr gesund.Den Alterungsprozess verlangsamenUm frühzeitiger Faltenbildung und schlaffer Haut entgegenzuwirken, sollten man an erster Stelle den Genuss von Nikotin einschränken oder bestenfalls ganz aufheben. Zudem ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, abhängig von Alter und Tagesform, unerlässlich. Wichtig ist außerdem eine genügende Aufnahme von Vitaminen aller Art.
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